Песни для детей - Новогодний сборник: В лесу родилась елочка, Жила-была Царевна, Смышленый Паровозик

Леди Гага: секреты стройности от звезды, которые помогли ей быстро похудеть

Проблема лишнего веса долго преследовала певицу. Но в настоящее время Леди Гага соблюдает диету под названием "5 факторов", которую специально для звезд Голливуда разработал известный диетолог Харли Пастернак.

ты можешь воспользоваться этой диетой. Режим питания Леди Гаги включает в себя пять приемов пищи, в меню обязательно входят пять ингредиентов, на приготовление каждого уходит пять минут.

В ТЕМУ:Как быстро похудеть: сбрось 5 килограммов за 10 дней по методу Меган Фокс

Каждый прием пищи должен состоять из пяти составляющих. Это белок (для мышц), сложные углеводы (для энергии), клетчатка (для насыщения организма), полиненасыщенные жиры и напитки без сахара.

Певица не ест хлеб и только по воскресным дня позволяет себе съесть любимую пасту.

леди гага

Комментарий диетолога Натальи Самойленко:

Диета Харли Пастернака — это прекрасный пример полноценного питания с большим количеством витаминов, клетчатки и минеральных веществ.

Пятиразовый прием пищи — стандарт качества в диетологии, такой режим питания наиболее эффективен для снижения веса.

Советую взять это на вооружение тем, кто мечтает распрощаться с лишним весом.

По сути, доктор не запрещает ничего из категории здоровых продуктов, только учит правильно пользоваться полезной едой. А исключение простых углеводов — необходимое условие лечения лишнего веса.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Коммуналка-2018: сколько будут платить украинцы?

Леди Гага: секреты стройности от звезды, которые помогли ей быстро похудеть
Леди Гага: секреты стройности от звезды, которые помогли ей быстро похудеть

2019 год - Как быстро похудеть: Леди Гага избавилась от лишнего веса с помощью этой диеты
2019 год - Леди Гага: секреты стройности от звезды, которые помогли ей быстро похудеть

Леди Гага: секреты стройности от звезды, которые помогли ей быстро похудеть рекомендации
Леди Гага: секреты стройности от звезды, которые помогли ей быстро похудеть рекомендуем

Леди Гага: секреты стройности от звезды, которые помогли ей быстро похудеть картинки
Леди Гага: секреты стройности от звезды, которые помогли ей быстро похудеть новое картинка

Леди Гага: секреты стройности от звезды, которые помогли ей быстро похудеть новые фото
Леди Гага: секреты стройности от звезды, которые помогли ей быстро похудеть новейшие фото

Леди Гага: секреты стройности от звезды, которые помогли ей быстро похудеть изоражения
foto Леди Гага: секреты стройности от звезды, которые помогли ей быстро похудеть изображения

Смотреть Леди Гага: секреты стройности от звезды, которые помогли ей быстро похудеть видео
Смотрите - Леди Гага: секреты стройности от звезды, которые помогли ей быстро похудеть видео

Смотреть Леди Гага: секреты стройности от звезды, которые помогли ей быстро похудеть видео
Обсуждение по теме: Леди Гага: секреты стройности от звезды, которые , ledi-gaga-sekrety-stroynosti-ot-zvezdy-kotorye/


Похожие новости


Стас Костюшкин стал отцом богатыря
Топ продуктов для стройных: наслаждайтесь вкусностями без угрызений совести
Актуальные аксессуары этого сезона, которые стоит позаимствовать у фешн-блогера Micah Gianneli
Салат из лосося со шпинатом, редисом и зернами граната
5 способов сделать свадьбу оригинальной



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 02.04.2019, 02:39 / Просмотров: 72481